欢迎访问青岛当代舞蹈学校官方网站!
报名咨询热线:0532-83724179
青岛舞蹈培训学校,青岛少儿舞蹈学校,青岛幼儿舞蹈培训,青岛成人舞蹈,青岛交谊舞培训班

青岛国标舞基本功源于“脚下”

编辑:xyadmin 更新时间:2018-04-10 浏览次数:549

跳国标舞,还没有踏进它的门槛,从感觉上就认同它是用脚来跳的,而在学习过程中,也是从一步一个脚印开始,从脚上去感受跳舞的节奏,从脚上去感受跳舞的乐趣。
万千变化的国标舞花式套路,没有足下功夫,连步子要走出来也不容易,更不要说要用身体跳出来。所以初期的练习,往往不作它想,只是专心一意地把功夫放在脚上。没有脚下基本功,跟本谈不上跳舞。而要想初步掌握跳舞的方法,任何舞者都非常注重脚法,注重脚的表现,具体表现在每一个舞步的跟、掌、尖的熟练程度。
初学跳舞只能单纯地用脚来跳舞,身体只要基本上做到四平八稳就可以了,无法顾及整体一致性,这也是正常的事,但经过几年对舞步熟习之后,要进入比赛或表演的阶段,就必须设法改变初期单纯跳舞的方法,找寻更合适的艺术跳法,将舞蹈提升至艺术境界。

因为许多舞者,对舞蹈的基础和技巧缺乏正确的认识,没有从舞蹈动作的主体去深入了解和研究,真正去认识舞蹈的要求—身体才是舞蹈的主要部分,脚的动作只是身体动作的延伸。因此,在练习过程中,都抱着简单的概念,只要多学、多练、熟能生巧,脚的功夫基本上能过关,总可以一步步地达到目的。
结果,因为身体的机能没有及时跟进,得不到适当的锻练。到后来,只能运用更熟练的脚法去跳舞。如此努力地跳上十年八年,连身上没有对上拍子也感觉不出来;要想取得技术更大的进展,只能如空中楼阁。因为习惯用脚法去跳舞,也就只能用脚去感受节奏,用脚去感受跳舞的乐趣。所以,从来不会感觉身体对不上节奏;由于没有从重点问题入手,要改进,也就没有多大的空间,其病根就在这里。
一般舞者,青岛国标舞的基本跳法,出步以小腿和膝部为先,运用膝盖和小腿的力量去移动身体,更直接地说,就是以小腿去搬动膝盖以上的身体重量,这样的运步,自然难以取得良好的重心。由于舞步的移动,没有利用身体带动下肢,身体就缺乏了直接参与运动,没有直接运动,就不存在速度。这样,上身部分自然缺少力量和动感以及气势。


推荐关键词:青岛国标舞
热点新闻

热点新闻

青岛成人舞蹈,青岛少儿舞蹈学校
青岛交谊舞培训班,青岛成人舞蹈

鲁公网安备 37020302370938号